春や秋などの季節の変わり目に体調を崩しやすいという方、多いかと思います。特に今年はぐっと気温が下がる日も多く、体調管理が難しいのではないでしょうか？
季節の変わり目に出るカラダの不調
季節の変わり目に起こる体の不調には次のような症状が多くみられます
- 頭痛
- めまい
- 肌荒れ
- 咳や喘息
- 体温調節が上手くできない
- 風邪をひきやすい
- 耳鳴り、難聴
- 便秘や下痢
などの症状や、持病が悪化したりなんとなく身体が重い日が増える、疲れやすいなど体調が不安定になることも。。。
鍼灸でカラダを整えるとは
このような季節の変わり目は自律神経の乱れからくる不調が出ることが多くあります。
自律神経は呼吸や血流、消化吸収、体温調節、発汗、排便、睡眠、水分調節など生きていく上で必要な体の機能を司っていますが、ストレスなどで乱れてしまいます。一般にストレスというと人間関係のストレスや仕事や勉強などを思い浮かべることも多かと思いますが、外的な気温や気圧なども身体が受けるストレスになりますので季節の変わり目は自律神経が乱れやすいと言えます。
このような自律神経の乱れを整えるには鍼灸治療はとても効果的です。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」が体を活発に活動させる状態とリラックス状態の交互にオン、オフモードの切り替えをおこなっていますが、自律神経が乱れると多くは身体のリラックス状態が上手く作れなくなったり、緊張状態が続いてしまいます。そこで、鍼灸では交感神経が分布している体の部位に刺鍼し、緊張を緩め、手足などの副交感神経が分布しているところを刺激して身体をリラックス状態にし、自律神経の調整を行っていきます。
ハリエッセンスの鍼灸治療の特徴
当院では、少ない鍼の本数でしっかりお身体に効果を出していけるように問診時間を多くいただいております。特に初診は問診と施術で１時間半かけておりますので、お一人お一人に合わせて効果的な配穴を導き出し、刺鍼していきます。
１回の施術でお身体の不調が凄く楽になる方もいらっしゃいますが、対処療法的な施術というよりも根本から改善していく施術のためお通い頂いている方が多くおられ、体質から改善していきます。
鍼灸を通してお身体と向き合いお身体を労わりながら元気に過ごせる日が増えるよう、お手伝いさせて頂きたいと思っております。
西宮の女性鍼灸師がいる鍼灸院 ハリエッセンス
