先日お灸セミナーを開催いたしました！
最近は温活やお灸女子という言葉もよく聞かれるようになるくらいお灸が身近になってきました😊
今までの煙たい、お灸くさいというイメージが変わるくらい扱いやすいお灸がたくさん販売されています！今回体験で使って頂いたお灸も煙がほぼ出ないものですのでご自宅でも扱いやすいと思います😉
今回はコロナ対策にも配慮して少人数で開催いたしました！
まずはお灸とは何なのかということからお話しさせて頂きました
様々な灸の方法もご紹介させて頂きました
実際に体質チェックをしてどこにお灸をするのがよいかアドバイスさせて頂きながらお灸を体験して頂きました
今からの季節足先が冷えたりしますのでお灸はとっても効果的です😊
今回は箱灸というお腹をゆっくり広い範囲で温めるお灸も体験して頂きました
ご自宅でのセルフケアに是非お灸も取り入れて頂ければと思います！
当院での身体の鍼灸治療でもその方の体質によってお灸がいいという場合は鍼だけではなくお灸も使って治療していきます。
女性の冷え性には西宮の鍼灸院ハリエッセンスへ
