コラム

  • 耳鳴り・めまい(メニエール病)・難聴(突発性難聴)を改善するなら西宮北口の鍼灸院ハリエッセンスへ 耳鳴りにお困りの方 こんなお悩み当てはまりませんか? いつも耳鳴りがしていて気になる 耳鳴りのせいで他の音が聞き取りづらい […]

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  • 当院へ通われている方のお身体の不調で「そういえば、、、胃も痛いんです」「あまり食べられないんです」といった不調を仰る方も多くいらっしゃいます。消化や吸収も自律神経がコントロールしており、副交感神経が働いてくれることで消化 […]

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  • 寝ている間、集中しているときなど知らず知らずのうちに歯を食いしばっている方! 気付くとアゴがだるい。。。フェイスラインが何だかがっしりしてきている!?などエラが張りが気になってきたリしていませんか?冬場の寒さなどでも体が […]

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  • 自律神経を司る交感神経と副交感神経 自律神経は交感神経と副交感神経がバランスを取りながら体を動かしています。   交感神経と副交感神経 交感神経と副交感神経は、内臓器官の働きを調節しています。例えば、交感神経が活発になる […]

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  • まだまだ寒い日が続きますが、二十四節気ではもうすぐ立春(2月4日)です。大寒から立春へと変わっていくこの季節、体も春へと少しずつ変わっていきます。特に春は体調を崩しやすい方も多くなる季節で、早い方ではもう頭痛やめまいなど […]

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  • 最近よく聞く表情筋の筋トレ。表情筋の筋トレとはお顔の筋肉をしっかり動かしましょう!ということです。 美容鍼に来られた方にも最初にお顔の筋トレのようなものですとご説明させて頂く事が多く、お顔の筋肉をしっかり動かすことはたる […]

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  • 明けましておめでとうございます!と言いながらも本日はもう小寒です。小寒は「寒の入り」と言われ2月の立春までの一番寒くなる季節に入っていきます。ちょうどこの時期はお正月の食べすぎ、飲みすぎ、動かなさすぎなどが体の不調となっ […]

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  • イライラやストレスによって自律神経が乱れている方は身体の循環が悪くなってしまいます。これは交感神経が優位になってしまっているためで、副交感神経が優位になると血流も末端までいきわたり、身体も緩んできますが、交感神経が優位な […]

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  • 目の疲れや眼瞼下垂があると目が開きにくくなったり眠そうな目になって目が小さくなったと感じたり。。。 スマホやパソコン作業で目を使う時間が増えた今では思った以上に目に負担がかかっています。 目が開きにくいことから繋がる3大 […]

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  • 先日お灸セミナーを開催いたしました! 最近は温活やお灸女子という言葉もよく聞かれるようになるくらいお灸が身近になってきました😊 今までの煙たい、お灸くさいというイメージが変わるくらい扱いやすいお灸がたくさん販売されていま […]

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  • 春や秋などの季節の変わり目に体調を崩しやすいという方、多いかと思います。特に今年はぐっと気温が下がる日も多く、体調管理が難しいのではないでしょうか? 季節の変わり目に出るカラダの不調 季節の変わり目に起こる体の不調には次 […]

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  • お顔や上半身がのぼせる、ほてる、また更年期のホットフラッシュにお悩みの方、鍼灸で症状を緩和しませんか?   このような症状がある方に 集中したりイライラとすると頭が熱くなる 頭や顔に汗をかく 上半身は暑いのに下半身は冷え […]

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  • お灸女子という言葉があるくらい、今、自宅でお灸を使ってセルフケアをしている人が増えています😉 お灸って何? お灸とはもぐさと呼ばれるヨモギの葉を乾燥させたものを身体にのせ火をつけて適度な温熱刺激を与える療法で、古くから疾 […]

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  • お顔の「黄金比率」は人間にとって最も美しい比率、安定している比率とされ、古代ギリシア時代から美術や建築だけではなく人体においても不変の美しさの比率として使われ、顔にも使われていました。心理的にも人種、性別問わず美しいと認 […]

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  • 西宮北口徒歩2分、ハリエッセンスの小顔矯正がついた美容鍼コースでお顔を小さく整え若見え顔に! こんなお悩みありませんか? 小顔になりたい ほうれい線が気になる フェイスラインをスッキリしたい たるみ、むくみが気になる エ […]

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  • ふとした時に蕁麻疹が出る。自分では原因が思い当たらないが蕁麻疹が出る。病院に行っても原因はわからず塗り薬を処方されて対処している。。。といった方、鍼灸で体質改善して蕁麻疹に悩まない身体にしていきませんか?   蕁麻疹(じ […]

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  • 年齢が上がってくるとあごを引いたときにいつの間にか余分なたるみ。。。出来てしまってますよね😨 実はあごのたるみには日頃の舌の位置がとても深く関わっているんです! 正しい舌の位置ってどこ? 皆さんが無意識の時の舌の位置って […]

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  • ひとくちに鍼灸といっても鍼灸院によってアプローチ方法は様々で、鍼の本数や打つ場所も違ってきます。 そうなると余計にどこに行ったらいいかわからないと迷ってしまいますよね。。。😥 当院では鍼の本数は少なめです。鍼の太さも細め […]

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  • 少し外に出るだけでも暑くて汗が噴き出る季節ですね💦暦の上でも大暑です。この頃から少しづつ夏バテしてくる方もいらっしゃると思いますので今日は夏バテについて東洋医学的なお話しと夏バテ予防について書いていきます😉 夏バテを引き […]

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  • 先日の院内研修では 美容鍼でお顔に鍼を刺す際に痛くない刺鍼の仕方を練習しました😉 髪の毛よりも細い鍼を使用しておりますのでそれほど痛みはありませんが少しでも痛くないようにできればと思います。   只今初回キャンペーン中で […]

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兵庫県西宮市高松町11-2 ピアン西宮205

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