このようなお悩みはありませんか？
- 毎月、腰や下腹部が痛くなる
- 月経痛がひどく仕事や家事に支障をきたす
- 月経が月に2回来たり、2.3か月来ないこともある
- 月経前や月経中にイライラ、気持ちの沈み、倦怠感、不眠、むくみ、吐き気、頭痛、便秘や下痢などがある
- 月経が終わるまではしんどいが終わると体が軽くスッキリする
- 月経が終わると身体が冷えたり疲れやすくなる
- 月経前や月経中に暴飲暴食してしまう
- 月経前に吹き出物ができる
原因は？
生理痛・生理不順の原因は、機能性月経困難症と器質性月経困難症に分けられます。
機能性月経困難症は、20歳代前半までの方に多く、特に婦人科疾患などがないホルモン分泌の過剰によるものが主な原因です。ストレス、食生活、冷え性など様々な原因が考えられます。
器質性月経困難症は、20代後半以降の方に多く、子宮筋腫 子宮内膜症・卵巣嚢腫などの子宮や卵巣自体に問題が起こることで起きます。
これらの月経にまつわる不調は不妊にもつながりやすいため日頃から体調を整えておくことが大切で、自律神経とホルモンバランスを整えると月経の周期も整ってきます。
ハリエッセンスでは
東洋医学では生理痛のような症状を血液の滞りと考えます。血流が悪くなる原因は、冷えやストレス、自律神経の乱れなどです。鍼灸施術をすることで血流や冷えを改善させていきます。
鍼灸は自律神経の調節にアプローチできるので、交感神経と副交感神経のバランスが整い、血行が改善され、自然治癒力も高めてくれます。それにより自律神経が整うと女性ホルモンのバランスも整います。
また、月経前、月経中、月経後のどの期間に不調が出やすいか、経血の量などもお伺いして体質についてもしっかり判断し、鍼を刺す場所を決め、体質によってはお灸も使用します。当院で使用するお灸は煙も少なく、ゆるやかに温まるものを使用しております。
当院は鍼の本数を減らし、身体に刺激がなく、最小限のアプローチで最大限の結果を追求していますので初めて鍼灸を受ける方も安心して施術を受けて頂くことができます。また、当院は女性鍼灸師が対応しますので女性特有のお悩みもお気軽にご相談ください。
＜月経痛をひどくさせないために気をつけてほしいこと＞
月経痛はプロスタグランジンというホルモンによると言われています。プロスタグランジンは子宮を収縮させ、経血の排出を促しますが過剰に分泌されたり体内に長く蓄積されると生理痛を引き起こします。カフェインは血流を悪くするために体内にプロスタグランジンが長くとどまり、生理痛を引き起こす原因となりますので、生理中はカフェインを控えましょう。生理中にはハーブティーなどもおススメです。
鍼灸が初めての方はこちらもご覧ください⇒鍼灸の効果や仕組みについて
月経前の不眠・むくみ・イライラでお通いの方の患者様のお声
月経前のお体の不調で当院にお通い頂いている患者様より嬉しい患者様のお声を頂きました⇒鍼灸体験談
最初は週１回ペースでお通い頂き、身体の変化を感じ出してから徐々に間隔をあけながら現在では月に一回のお体のメンテナンスにお通い頂いております！
