お悩み別アプローチ法

体のむくみ

体のむくみについて

このようなお悩みはありませんか?

  • 夕方になると足がむくむ
  • 朝起きると顔がパンパン
  • 腰から脚が重だるく冷える
  • 夕方、靴が脱ぎにくい

むくみの原因は?

むくみとは皮膚の下に余分な水分が溜まった状態のことを言います。

むくみは、毛細血管から細胞の間に流出する水分が多くなったり、体外へ排出する水分が毛細血管やリンパ管へきちんと吸収されないことで起こります。これは全身の血流やリンパなどの循環が悪くなると起こりやすいため、立ちっぱなし、座りっぱなしで足の筋肉を動かさなければ、血流が滞り、むくみが起きやすくなります。 また、女性は筋肉量が少ないため、冷え性、ホルモンバランスの変化による自律神経の乱れから血行が悪くなり、むくみが出やすくなったりもします。
他にもや塩分を多くとりすぎてしまうと、血管の中の水分が増え、外にしみ出しやすくなるためにむくみを引き起こすことがあります。 また、アルコールを飲むことで血管の透過性が高まり、血管中の水分がしみ出しやすくなります。

東洋医学では身体のむくむ場所によって原因や体質を判別していきます

  • お顔のむくみ
  • 手足のむくみ
  • 下半身のむくみ

によって弱っている機能が違いますのでアプローチしていく方法も異なります。

特に梅雨時期から夏にかけては外の湿気も多く、体内にも水分が溜まりやすいためむくみがひどくなる方が増えてきます。そんな方には体質から改善する鍼灸がおススメです。


*心臓、肝臓、腎臓疾患などによりむくみが生じる場合がありますので、むくみが長引くようでしたら医師の診断を受けましょう。

ハリエッセンスでは

ハリエッセンスでは、むくみの原因となる体質をしっかりと考察するため、よくむくむ場所や季節、天候との関係、生活習慣や食生活なども問診で詳しく伺っていきます。そして水分を排出するツボと根本の原因である体の水分の排出機能の弱っている内臓を整えるツボを使って症状を改善に導きます。

<代表的な水分を排出するツボ>

陰陵泉

 

当院では鍼の本数を減らして身体に負担が少なく、最小限のアプローチで最大限の結果を追求しています。また、ストレスや睡眠不足、食生活なども身体のバランスを崩す原因となりますので、日常生活や食生活のアドバイスもさせていただきます。

兵庫県西宮市高松町11-2 ピアン西宮205

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